Suco Bronzeador!

A dica de beleza.... desta semana é para vocês darem um Up no bronzeado neste verão e outras coisas mais!!!
Eu tomo todo ano este suco e meu bronzeado fica muito mais bonito e dura bem mais!!!

O ideal é começar ao menos um mês antes de ir para praia...ou tomar um solzinho!! 
Ahhh quando tomarem sol não se esqueçam de usar filtro solar! Ele é fundamental!!

Receitinha:

Bata no liquidificador 

1 copo de suco de laranja natural

 1 cenoura  cortada em cubos

1/4 de beterraba cortada em cubos

4 folhas de hortelã.

Adicione gelo e açúcar a gosto.

O betacaroteno é um pigmento carotenóide antioxidante. Natural, é uma das formas de se obter indiretamente a Vitamina A. Este pigmento pode ser encontrado em alimentos como cenoura, beterraba, mamão, abóbora e manga. Ele é benéfico a saúde! Seu consumo moderado aumenta o brilho dos cabelos, é favorável na obtenção do bronzeado, melhora a elasticidade da pele e fortalece as unhas!

by Carol