domingo, 22 de agosto de 2010

Receitinhas Light

Atendendo aos pedidos, sugerimos uma recetinha bastante equilibrada e saborosa!!!

SALADA CESAR DE FRANGO


Ingredientes: 200 g de peito de frango em tiras . 1 alface americana rasgada. 1 cebola cortada em rodelas. 150 g de queijo parmezão ralado. 3 anchovas picadas. 1 dente de alho picado. 3 colheres de vinagre . 2 colheres de maionese light . ¼ taça de azeite extra virgem . 1 colher de mostarda. 2 colheres de suco de limão. Pimenta do reino e sal a gosto.


Preparação: Dourar o frango numa frigideira com um pouco de azeite. Num recipiente grande juntar a alface, a cebola e o frango.
Molho: junte todos os demais ingredientes com exceção do queijo ralado, mexa bem e coloque sobre as folhas. No final, polvilhe queijo ralado e decore com torradinhas!
fica uma delicia!!!

by Carol

6 comentários:

  1. Que delícia!!! vou fazer!!!
    obrigada pela dica

    Lívia

    ResponderExcluir
  2. nossa Carol, que delícia!!!!
    bjinhosssss
    Ro

    ResponderExcluir
  3. Hummm...parece ser mto boa!
    Vou fazer essa semana! ;)
    Bjooo

    ResponderExcluir
  4. Oi eu sou a Keila,
    vou fazer pro meu maridinho!...

    ResponderExcluir
  5. hummm... Que delícia!!!
    Adorei a dica..

    PARABÉNS!!!

    Dani/MS

    ResponderExcluir
  6. Humm... delícia, adoro saladas.


    Elis - Lima´s Art Atelier

    ResponderExcluir